Eine kostenlose App für Android von Fasting Solutions.
Das intermittierende Fasten ist eine Methode des Fastens, die Menschen helfen kann, Gewicht zu verlieren, ihre Gesundheit zu verbessern und ihren Lebensstil zu verändern. Es basiert auf der Theorie, dass Ihr Körper sich anpassen und verändern kann, um zu überleben, wenn Sie fasten. Wenn Sie also einen ganzen Tag fasten, wird Ihr Körper das Gefühl haben, etwas Ähnliches wie das zu erleben, was er langfristig durchmacht.
Im Falle von Gewichtsverlust werden Sie die Ergebnisse Ihrer Bemühungen in Form von Veränderungen an Ihrem Körper sehen können. Dadurch können Sie Ihren Fortschritt überwachen, sich motivieren und inspirieren, Ihre Ziele zu erreichen, und wieder so essen wie früher.
Darüber hinaus haben Sie auch Zugang zu den wichtigsten Werkzeugen, um in Form zu kommen: tägliche Fastenempfehlungen, Kalorienzählen, Rezepte und vieles mehr.
